tjeogmanjangja 님의 블로그

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테니스는 폼보다 감각, 감각보다 루틴,그리고 그 모든 것보다 중요한 건 **‘처음 배울 때의 자세’**입니다.많은 입문자들이 비슷한 고민을 안고 레슨장에 들어옵니다.“공이 자꾸 라켓 프레임에 맞아요.”“왜 나는 방향을 제대로 못 잡을까요?”“힘을 빼라고 하는데, 어떻게요…?”그런 분들을 위해,초보자들이 가장 많이 하는 5가지 실수와 그에 대한 해결법을둔산스포츠테니스센터의 실제 레슨 경험을 토대로 정리해드릴게요.https://www.youtube.com/@%EC%96%B5%EB%A7%88%EB%8B%88%ED%85%8C%EB%8B%88%EC%8A%A4tv❌ 실수 1. 팔 힘으로만 스윙하려 한다🚫 문제점라켓을 처음 잡은 사람 대부분이 팔로만 공을 치려는 습관이 있습니다.이로 인해 손목이 접히거나, 라켓이 ..

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테니스를 배우고 싶은데,막상 시작하려고 보니 가장 큰 고민은 이거죠.“밖에서 배우자니, 날씨가 걱정되고…”“실내 테니스장은 좀 비싼 거 아닐까?”“초보자인 내가 실내에서 시작해도 괜찮을까?”결론부터 말씀드리면,초보자일수록 실내 테니스장이 훨씬 좋은 선택입니다.이유는 아주 명확해요.https://www.youtube.com/@%EC%96%B5%EB%A7%88%EB%8B%88%ED%85%8C%EB%8B%88%EC%8A%A4tv 1. 날씨에 흔들리지 않는 꾸준함이 실력의 핵심테니스는 반복과 루틴이 생명입니다.하지만 야외 코트는 현실적으로 비, 바람, 더위, 미세먼지, 추위에 너무 취약해요.오늘 비 오면? 레슨 취소미세먼지 농도 나쁘면? 운동 보류한여름, 한겨울엔? 체력 고갈 또는 부상 위험초보자에게 가장 필요..