건강정보
복약 중 식사 패턴의 변화가 필요한 이유: 공복, 식후 복용에 따른 식단 조정법
약을 복용하는 데 있어 가장 중요한 것은 '언제'와 '무엇과 함께' 복용하느냐이다.특히 시니어는 만성질환으로 인해 하루 3~5가지 약을 복용하는 경우가 많다.이때 약을 공복에 먹어야 하는지, 식후에 먹어야 하는지에 따라 식단 패턴도 달라져야 한다.잘못된 식사 구성은 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 유발할 수 있고,반대로 약에 맞춘 식단 조절은 약의 흡수율을 높이고 위장을 보호하는 데 도움이 된다.이 글에서는 공복 복용, 식후 복용의 차이와 상황별 식사 패턴 조정법을 구체적으로 소개한다.1. 공복 복용이 필요한 약의 식사 전략공복 복용이란 식사 1시간 전 또는 식사 2시간 후 복용을 의미한다.이는 위장이 비어 있어 약물 흡수가 가장 잘 되는 시간대다.대표적인 공복 복용 약갑상선 호르몬제 (레보트록신 등)일부 ..
