🎾 복식 실수 TOP 5! 동호인이 자주 빠지는 함정과 해결법

1. “내가 다 커버할게”라는 착각: 혼자 하는 복식은 없다

복식 테니스에서 가장 많이 보이는 실수 중 하나는, 한 사람이 모든 걸 해결하려는 시도입니다.
특히 공격적인 성향의 플레이어들은 “내가 끝내야 돼!”라는 욕심에 너무 많은 코트를 커버하려다 파트너의 영역까지 침범하거나, 무리한 샷 선택을 하게 됩니다.

이런 습관은 파트너에게 위축감을 주고, 전술적인 유기적 움직임을 망가뜨립니다.
복식은 기본적으로 신뢰와 역할 분담이 핵심인 팀 경기입니다. 서로의 위치, 역할, 강점을 정확히 알고 나누어야 하죠.

해결법은 간단합니다. 사전 커뮤니케이션입니다.
"내가 오른쪽 커버할게", "로브 올라오면 네가 뒤로 빠져" 같은 짧은 소통만으로도 실수를 크게 줄일 수 있습니다.
초보 동호인일수록 팀워크보다 개인 역량에 의존하려는 경향이 있으니, 이 점을 꼭 기억해야 합니다.

 

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2. 네트 앞 전위는 ‘서 있는 인형’이 아니다

복식에서 전위(네트 플레이어)의 역할은 매우 중요합니다. 그런데 많은 동호인들은 전위를 단순히 서 있는 위치 정도로만 이해합니다.
전위가 제대로 움직이지 않으면 상대는 리턴 시 매번 동일한 패턴으로 공격할 수 있고, 이는 곧 패배로 직결됩니다.

가장 흔한 실수는, 볼이 안 올 것 같다고 멍하니 서 있기, 혹은 파트너가 실수할까 봐 움직이지 못하는 것입니다.
하지만 전위의 임무는 단순히 공을 칠 기회를 기다리는 게 아니라, 상대의 타이밍을 흔들고, 압박을 주는 존재가 되는 것입니다.

**눈빛 페이크, 움직임으로 방향 유도, 발 빠른 포칭(play interception)**은 모두 전위가 할 수 있는 전략이자 기술입니다.
전위는 “내가 직접 치지 않더라도 상대에게 스트레스를 줄 수 있다”는 사실을 잊지 말아야 합니다.

 

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3. 리턴, 너무 공격하려다 자멸하는 경우

복식 경기에서 리턴은 단순한 디펜스가 아닙니다. 오히려 상대 전위를 견제하거나, 포지션을 흔드는 심리전의 시작이라고 할 수 있습니다.
하지만 많은 동호인들은 리턴을 무조건 강하게 때려야 한다고 착각합니다.

결과는 대부분 아웃, 네트, 혹은 상대 전위에게 간단히 커트당하는 상황이 벌어지죠.
리턴에서 중요한 건 공격이 아닌 위치와 방향입니다.
예를 들어, 상대 서버의 슬라이스에 맞서 직선으로 밀어 넣는 리턴보다는, 백사이드 깊게 높게 넣는 로브성 리턴이 훨씬 더 효과적인 경우가 많습니다.

복식 리턴에서의 핵심은 “상대가 전진하려는 흐름을 어떻게 막느냐”입니다.
내가 화려한 샷을 날리는 게 목적이 아니라, 우리 팀이 주도권을 잡기 위한 첫 걸음을 만드는 것이죠.

 

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4. 중앙 공 처리 미흡: 이건 네 거야? 내 거야?

복식 경기에서 가장 많이 헷갈리는 상황 중 하나는 바로 중앙으로 오는 공을 누가 처리하느냐입니다.
“네가 칠 줄 알았는데…”, “그건 네 거잖아!”라는 말은 이미 늦은 겁니다.

이 실수는 파트너와의 사전 약속 부재로부터 시작됩니다.
일반적으로는 오른손잡이 기준, 포핸드 쪽에 있는 사람이 처리하는 것이 일반적입니다.
그러나, 이 역시 두 사람이 어떤 방식으로 플레이를 구성할지에 따라 유동적으로 바뀔 수 있습니다.

따라서 경기에 들어가기 전, 혹은 게임 중에도 "내가 중앙 커버할게", "포핸드는 네가 우선" 같은 간단한 약속이 매우 중요합니다.
복식에서는 작은 혼란이 한 세트를 통째로 잃게 만들 수도 있습니다.

 

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5. 감정 폭발 후 팀워크 붕괴

복식 테니스는 감정 조절이 매우 중요한 스포츠입니다.
혼자 할 때는 미스해도 자신의 문제로 끝나지만, 복식은 미스가 곧 파트너와의 충돌로 이어질 수 있습니다.

실수가 반복되면 무언의 눈빛, 무거운 분위기, 그리고 “왜 그런 걸 쳐?” 같은 말이 나오기 시작합니다.
이런 상황에서 경기는 이미 지는 방향으로 흘러갑니다. 왜냐하면 복식은 심리적 안정과 파트너 간 신뢰가 무엇보다 중요하기 때문입니다.

복식에서의 중요한 자세는, 실수보다 신뢰가 우선이다라는 원칙입니다.
"괜찮아, 다음엔 우리가 잡자", "다음 포인트 집중하자" 같은 말이 팀의 에너지를 다시 끌어올릴 수 있습니다.
복식은 말과 눈빛으로 팀워크를 유지하는 게임입니다.

 

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✅ 마무리: 실수는 전략으로 줄일 수 있다

복식 테니스는 단순히 공을 잘 치는 사람이 이기는 게임이 아닙니다.
전략, 팀워크, 커뮤니케이션, 감정 조절이 모두 합쳐져야만 진짜 실력을 발휘할 수 있는 경기입니다.

이번 글에서 소개한 복식 실수 TOP 5는 단지 '하지 말아야 할 것들'이 아니라,
승률을 올리는 실마리이자 동호인에서 상급자로 성장하는 디딤돌입니다.

다음 복식 경기에서는 오늘 소개한 실수들을 되새기며,
보다 스마트하고 전략적인 플레이로 승리의 주인공이 되어 보세요! 💪