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테니스 초보자가 자주 하는 실수 TOP 7과 그 해결법
테니스를 처음 시작하면, 누구나 비슷한 실수를 겪습니다. 하지만 초기 실수를 어떻게 인식하고 교정하느냐에 따라 실력 향상 속도는 크게 달라집니다.아래는 초보자들이 가장 많이 하는 실수 7가지와, 이를 쉽게 개선할 수 있는 실전 팁입니다.초보자 실수 TOP 7 – 원인과 해결 전략실수 유형흔한 행동문제 원인해결 방법1. 잘못된 라켓 그립그립을 너무 꽉 쥐거나, 손바닥 전체로 움켜쥠올바른 감각 전달 차단그립을 부드럽게 잡고, 이스턴 그립부터 정확히 연습2. 준비자세 부족스탠스 없이 멍하니 서 있음공에 반응이 느림'스플릿 스텝'과 낮은 무릎자세 습관화3. 무리한 힘주기스윙 시 팔에 힘이 너무 들어감공 컨트롤 어려움, 팔꿈치 통증 위험스윙은 팔이 아닌 몸통 회전 중심으로 훈련4. 발 안 움직임공이 오는 곳으로 ..
